Tiefer, tiefer, tiefer. Atme, ein und atme aus.

Leichter, Leichter, leichter, sitze tief und sitze auf.

Voll von Liebe, Mitgefühl und Klarheit kommst du an.

Leer im Geist mit Einsicht geht es frei von nun voran

Feiner, feiner, feiner gibst du ein und gibst du auf.

Stärker, stärker, stärker läuft dein Weg, lässt du deinen Lauf.

Voll von Liebe, Mitgefühl und Klarheit kommst du an.

Leer im Geist mit Einsicht geht es frei von nun voran